{"id":100602,"date":"2022-11-15T21:36:08","date_gmt":"2022-11-16T02:36:08","guid":{"rendered":"https:\/\/papayaso.co\/salud-belleza\/que-es-batch-dressing-y-como-puede-ayudarte-en-tu-rutina\/"},"modified":"2022-11-15T21:36:18","modified_gmt":"2022-11-16T02:36:18","slug":"que-es-batch-dressing-y-como-puede-ayudarte-en-tu-rutina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/papayaso.co\/salud-belleza\/que-es-batch-dressing-y-como-puede-ayudarte-en-tu-rutina\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 es ‘batch dressing’ y c\u00f3mo puede ayudarte en tu rutina"},"content":{"rendered":"
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Pensar todos los d\u00edas en qu\u00e9 ropa ponerse puede estresar. Alivia esta carga con un m\u00e9todo de organizaci\u00f3n que adem\u00e1s de regalarte minutos extras por las ma\u00f1anas, ayuda descartar lo que en definitiva no usas. <\/p> \n

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\"Qu\u00e9<\/span><\/div>\n<\/figure>\n<\/div>\n
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\u00daltima actualizaci\u00f3n:<\/strong> 14 noviembre, 2022 <\/p> \n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\u00bfCu\u00e1nto tardas arregl\u00e1ndote en las ma\u00f1anas? A muchas personas el solo hecho de decidir un atuendo les agobia, a parte de quitarles minutos en los que pueden desayunar, hacer ejercicio o simplemente dormir m\u00e1s. Practicar el batch dressing<\/em> se presenta como la soluci\u00f3n para iniciar el d\u00eda.<\/strong> <\/p> \n

La t\u00e9cnica evita los repetidos cambios de ropa antes de dar con el look<\/em> perfecto. Es una manera de alistarse con suficiente antelaci\u00f3n. Despu\u00e9s de despertar y ducharte, pasas de una a vestirte porque todo est\u00e1 elegido. <\/p> \n

Es ideal para las personas indecisas, para quienes tienen m\u00faltiples tareas antes de salir de casa y para los que son amantes del orden. \u00bfTe gana la curiosidad? A continuaci\u00f3n, te contamos c\u00f3mo implementar esta tendencia en tu rutina.\u00a0<\/strong> <\/p> \n

\u00bfEn qu\u00e9 consiste el \u2018batch dressing\u2019?<\/h2>\n

El batch dressing<\/em> se refiere a la reserva de tiempo, en espec\u00edfico de un d\u00eda, para organizar la ropa que usar\u00e1s durante la semana. Este proceso incluye la selecci\u00f3n de calzado y accesorios en conjunto con cada combinaci\u00f3n. <\/p> \n

De preferencia, la planificaci\u00f3n se lleva a cabo los domingos, lo que permite asegurar el inicio del lunes sin complicaciones.<\/strong> Es similar al batch cooking<\/em>, pero en lugar de preparar lotes de comida, se encarga de la ropa. <\/p> \n

El m\u00e9todo permite la creatividad, pues dispones de un momento ajeno a la rutina para idear mezclas, jugar con los colores y probar outfits<\/em> que quiz\u00e1s no te convenzan por completo. Tambi\u00e9n funciona para precisar lo que ya no va con tu estilo y que puedes descartar del armario. <\/p> \n

El batch dressing es una t\u00e9cnica para ahorrar tiempo al momento de vestir cada d\u00eda.<\/figcaption><\/figure>\n
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Beneficios que aporta el batch dressing a tu rutina<\/h2>\n

Comenzar las ma\u00f1anas a contrarreloj es contraproducente para cualquiera.<\/strong> Cuando est\u00e1s sobre la hora de entrada a clases, al trabajo o a cualquier compromiso, te conviertes en una presa f\u00e1cil del estr\u00e9s. Por lo tanto, es necesario encontrar las formas de aliviar las tensiones. <\/p> \n

La falta de tiempo suele tener como ra\u00edz el no programarse; un quehacer como ordenar la ropa es un h\u00e1bito<\/a> positivo que contribuye en la formaci\u00f3n de la conducta y en la puntualidad. <\/p> \n

Adem\u00e1s, como rese\u00f1a<\/a> la Revista Internacional de Psicolog\u00eda del Desarrollo y de la Educaci\u00f3n<\/em>, hay tareas diversas que pueden ayudar a controlar los detonantes del estr\u00e9s.<\/strong> Entre estas, peque\u00f1as acciones como las que propone el batch dressing<\/em> pueden ser de mucha ayuda. Veamos sus ventajas. <\/p> \n