{"id":67489,"date":"2022-01-27T16:37:04","date_gmt":"2022-01-27T21:37:04","guid":{"rendered":"https:\/\/papayaso.co\/salud-belleza\/cuales-son-los-habitos-de-las-mujeres-empoderadas\/"},"modified":"2022-01-27T16:37:10","modified_gmt":"2022-01-27T21:37:10","slug":"cuales-son-los-habitos-de-las-mujeres-empoderadas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/papayaso.co\/salud-belleza\/cuales-son-los-habitos-de-las-mujeres-empoderadas\/","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1les son los h\u00e1bitos de las mujeres empoderadas?"},"content":{"rendered":"<div id=\"\">\n<div class=\"excerpt-image d--flex jsx-3361092747\">\n <p> Las mujeres empoderadas se cuidan, se valoran y se fijan objetivos de vida. \u00bfQuieres ser una de ellas? Insp\u00edrate con estos h\u00e1bitos. <\/p> \n<figure class=\"jsx-2644691033 figure jsx-2087436269 is--full-width  excerpt-image__figure jsx-3361092747 d--block of--cover mtb--x-medium p--relative\">\n<div class=\"jsx-2644691033 image__container jsx-2087436269\"><noscript><\/noscript> <\/p> \n<div style=\"display:block;overflow:hidden;position:absolute;top:0;left:0;bottom:0;right:0;box-sizing:border-box;margin:0\"><img alt=\"\u00bfCu\u00e1les son los h\u00e1bitos de las mujeres empoderadas?\" style=\"position:absolute;top:0;left:0;bottom:0;right:0;box-sizing:border-box;padding:0;border:none;margin:auto;display:block;width:0;height:0;min-width:100%;max-width:100%;min-height:100%;max-height:100%;object-fit:cover\" title=\"\"   src=\"https:\/\/papayaso.co\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/mujer-empoderada-768x512.jpg?auto=webp&amp;quality=45&amp;width=3840&amp;crop=16:9,smart,safe\" decoding=\"async\" class=\"figure__image jsx-2087436269 w--100 h--100 d--block p--relative\"><\/div>\n<\/div>\n<\/figure>\n<\/div>\n<div class=\"jsx-863588608 hidden-desktop\">\n<div class=\"article-revision mtb--normal\">\n<div class=\"d--flex ai--flex-start\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" focusable=\"false\" style=\"transform:rotate(360deg);vertical-align:-0.125em\" class=\"iconify jsx-1930766275 mt--normal mr--normal\" width=\"16px\" height=\"16px\" preserveaspectratio=\"xMidYMid meet\" viewbox=\"0 0 24 24\"><path d=\"M19 4h-2V2h-2v2H9V2H7v2H5c-1.103 0-2 .897-2 2v14c0 1.103.897 2 2 2h14c1.103 0 2-.897 2-2V6c0-1.103-.897-2-2-2zm.002 16H5V8h14l.002 12z\" fill=\"#d4649a\"><\/path><path d=\"M11 17.414l5.707-5.707l-1.414-1.414L11 14.586l-2.293-2.293l-1.414 1.414z\" fill=\"#d4649a\"><\/path><\/svg> <\/p> \n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800 fs--small  lh--1-7 ptb--small\"><strong>\u00daltima actualizaci\u00f3n:<\/strong>  <!-- --> 27 enero, 2022 <\/p> \n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">El empoderamiento femenino es un proceso continuo mediante el cual <strong>las mujeres trabajan para superarse a s\u00ed mismas y deconstruir actitudes nocivas y h\u00e1bitos aprendidos<\/strong>. Esto, con el fin de encontrar su verdadero ser y poderlo expresar con confianza y naturalidad en sociedad. Descubre en este art\u00edculo 10 h\u00e1bitos de las mujeres empoderadas. <\/p> \n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">Ser una mujer segura puede resultar un tanto dif\u00edcil en una sociedad heteropatriarcal y llena de machismo, pero no es una tarea imposible. Los tiempos modernos son \u00e9pocas diferentes para las mujeres y las disidencias sexuales, ya que poco a poco se siguen reconociendo sus derechos. <\/p> \n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">Y aunque todav\u00eda falta mucho por alcanzar en materia legal, por fortuna no estamos en el mismo contexto que les toc\u00f3 vivir a algunas de nuestras madres, abuelas y bisabuelas.\u00a0Para quienes el feminismo y el empoderamiento eran t\u00e9rminos que nunca escucharon. <\/p> \n<h2 id=\"10-habitos-de-las-mujeres-empoderadas\" class=\"jsx-3692753319 jsx-2566528898 c--main-600  mt--x-big pt--normal\">10 h\u00e1bitos de las mujeres empoderadas<\/h2>\n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">Ser una <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.becas-santander.com\/es\/blog\/mujer-empoderada.html\" data-with-google-events=\"true\" data-google-events='{\"data\":{\"action\":\"click\",\"category\":\"Content\",\"label\":\"Related \/habitos-mujeres-empoderadas\/\",\"value\":\"https:\/\/www.becas-santander.com\/es\/blog\/mujer-empoderada.html\"}}' target=\"_blank\" class=\"jsx-151512268 jsx-2827724237 default-a-link is--underline c--secondary-600 is--underline\">mujer empoderada<\/a> <strong>no es un proceso que se consiga de la noche a la ma\u00f1ana<\/strong>. Es necesario dominar los miedos para recuperar el poder perdido y ganar la confianza suficiente para actuar conforme a los deseos e ideales propios. <\/p> \n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">Una mujer fuerte cree en s\u00ed misma y tiene la seguridad para perseguir los deseos de su coraz\u00f3n.\u00a0Estos son 10 h\u00e1bitos de las mujeres empoderadas que pueden inspirarte y ayudarte a crecer. Solo toma nota, empieza a aplicarlos en tu vida diaria y convi\u00e9rtete en la mejor versi\u00f3n de ti misma. <\/p> \n<hr class=\"jsx-1495579005 divider w--100 is--normal \">\n<hr class=\"jsx-1495579005 divider w--100 is--normal \">\n<h3 id=\"1-aumentan-su-autoestima-y-confianza-personal\" class=\"jsx-3692753319 jsx-2566528898 c--main-600  mt--x-big pt--normal\"><strong>1. Aumentan su autoestima y confianza personal<\/strong><\/h3>\n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\"><strong>La belleza no es sin\u00f3nimo de \u00e9xito ni estabilidad.<\/strong> As\u00ed la sociedad se empe\u00f1e en darle m\u00e1s importancia de la que merece. <\/p> \n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">Solo es una cualidad m\u00ednima que hace parte de todo tu ser. Por eso las mujeres empoderadas no se comparan con otras f\u00edsicamente; al contrario, fortalecen su autoestima, potencian sus puntos fuertes y est\u00e1n agradecidas por tener un cuerpo que les permite vivir, sentir y experimentar. <\/p> \n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">Cuando te conoces bien, tienes la capacidad de enfocar tu energ\u00eda en todo aquello en lo que destacas y eres buena para realizar. Todos esos talentos, pasatiempos y cualidades que te hacen ser la mujer que eres. <strong>Concentrarte en esas cosas que amas y disfrutas puede hacer que construyas tu confianza<\/strong> y te ayude con el tiempo a valorarte m\u00e1s. <\/p> \n<figure class=\"jsx-2644691033 figure jsx-2087436269 is--full-width  mt--normal mb--normal p--relative\"><figcaption class=\"jsx-2644691033 ff--sans bc--grey-cold-50 c--grey-cold-500 p--normal lh--1-5\">La apariencia f\u00edsica es solo una peque\u00f1a parte de todo el ser. No reside all\u00ed el valor.<\/figcaption><\/figure>\n<h3 id=\"2-definen-sus-metas-y-propositos\" class=\"jsx-3692753319 jsx-2566528898 c--main-600  mt--x-big pt--normal\"><strong>2. Definen sus metas y prop\u00f3sitos<\/strong><\/h3>\n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">Una mujer empoderada sabe que necesita estar clara en su camino para alcanzar sus metas y prop\u00f3sitos personales.<strong> No est\u00e1 a la espera de que otra persona venga a solucionarle los problemas,<\/strong> sino que sabe lo que debe realizar para ir en sincron\u00eda con sus m\u00e1s \u00edntimos deseos. <\/p> \n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">Tener un prop\u00f3sito futuro u alg\u00fan objetivo definido te brindar\u00e1 la motivaci\u00f3n e inspiraci\u00f3n que necesitas para levantarte cada d\u00eda. No hay satisfacci\u00f3n m\u00e1s grande que lograr las metas por cuenta propia. <\/p> \n<h3 id=\"3-trabajan-en-el-crecimiento-personal-y-autoconocimiento\" class=\"jsx-3692753319 jsx-2566528898 c--main-600  mt--x-big pt--normal\"><strong>3. Trabajan en el crecimiento personal y autoconocimiento<\/strong><\/h3>\n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">No se puede ser una mujer empoderada y libre si no se tiene claro qui\u00e9nes somos. Ser conscientes de nuestras fortalezas y debilidades es el primer paso para reconocernos como humanos en evoluci\u00f3n. <\/p> \n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">Al conocer nuestros puntos fuertes<strong> podemos potenciarlos para obtener los mejores resultados.<\/strong> El reconocer los defectos nos deja la puerta abierta para intentar perfeccionarlos. <\/p> \n<hr class=\"jsx-1495579005 divider w--100 is--normal \">\n<hr class=\"jsx-1495579005 divider w--100 is--normal \">\n<h3 id=\"4-son-economicamente-independientes\" class=\"jsx-3692753319 jsx-2566528898 c--main-600  mt--x-big pt--normal\"><strong>4. Son econ\u00f3micamente independientes<\/strong><\/h3>\n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">Hist\u00f3ricamente, la dependencia econ\u00f3mica ha sido una de las formas de dominaci\u00f3n m\u00e1s preponderante de hombres hacia mujeres. Por lo que muchas de ellas deben aguantar las injusticias y los malos tratos de sus parejas por miedo a que dejen de ayudarlas en las necesidades materiales. <\/p> \n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">Cuando una mujer es capaz de generar sus propios ingresos para responder por sus gastos, <strong>no merece soportar atropello ni arbitrariedad de nadie.<\/strong> Una mujer empoderada no tiene miedo de las finanzas, por el contrario, administra su dinero inteligentemente para no tener que depender de otros. <\/p> \n<h3 id=\"5-se-visten-como-desean\" class=\"jsx-3692753319 jsx-2566528898 c--main-600  mt--x-big pt--normal\"><strong>5. Se visten como desean<\/strong><\/h3>\n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">La forma en la que nos vestimos va m\u00e1s all\u00e1 de la superficialidad que puede despertar la moda. Es una manera de expresi\u00f3n. Recuerda que <strong>la indumentaria es capaz de transmitir libertad, independencia y empoderamiento<\/strong>. <\/p> \n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">Una mujer segura de s\u00ed misma no necesita la aprobaci\u00f3n de los dem\u00e1s para vestirse como quiere. Encuentra la fortaleza y la confianza que necesita dentro de s\u00ed y defiende su estilo personal por encima de las opiniones ajenas. <\/p> \n<h3 id=\"6-fomentan-el-empoderamiento-femenino\" class=\"jsx-3692753319 jsx-2566528898 c--main-600  mt--x-big pt--normal\"><strong>6. Fomentan el empoderamiento femenino<\/strong><\/h3>\n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">Una mujer segura de s\u00ed misma no tiene tiempo de competir ni compararse con otras mujeres. Al vivir en carne propia desde la ni\u00f1ez el machismo, busca erradicar esos comportamientos de sus compa\u00f1eras e invitarlas a vivir de una manera m\u00e1s libre y aut\u00e9ntica. Ya sea ante situaciones de machismo, discriminaci\u00f3n o violencia sexual, las mujeres fuertes <strong>no se quedan calladas ante las injusticias.<\/strong> <\/p> \n<div class=\"article-quote bc--secondary-50 ptb--big p--relative mb--normal mt--x-big\"><span class=\"jsx-2118601352 jsx-3541305151 quote__icon bc--secondary-50 br--50 pt--small p--absolute ta--center\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" focusable=\"false\" style=\"transform:rotate(360deg)\" class=\"iconify jsx-3637462050 \" width=\"24px\" height=\"24px\" preserveaspectratio=\"xMidYMid meet\" viewbox=\"0 0 24 24\"><path d=\"M20.309 17.708C22.196 15.66 22.006 13.03 22 13V5a1 1 0 0 0-1-1h-6c-1.103 0-2 .897-2 2v7a1 1 0 0 0 1 1h3.078a2.89 2.89 0 0 1-.429 1.396c-.508.801-1.465 1.348-2.846 1.624l-.803.16V20h1c2.783 0 4.906-.771 6.309-2.292zm-11.007 0C11.19 15.66 10.999 13.03 10.993 13V5a1 1 0 0 0-1-1h-6c-1.103 0-2 .897-2 2v7a1 1 0 0 0 1 1h3.078a2.89 2.89 0 0 1-.429 1.396c-.508.801-1.465 1.348-2.846 1.624l-.803.16V20h1c2.783 0 4.906-.771 6.309-2.292z\" fill=\"#ff78b9\"><\/path><\/svg><\/span> <\/p> \n<blockquote class=\"jsx-2118601352 jsx-3541305151 plr--big pt--big\">\n<div class=\"jsx-2118601352 jsx-3541305151 quote__text ta--center fs--italic lh--2 fs--normal ff--serif ls--medium c--secondary-800\">\n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">Uno de los m\u00e1s importantes h\u00e1bitos de las mujeres empoderadas es practicar la sororidad, como se le conoce a la solidaridad entre mujeres. <\/p> \n<\/div>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n<h3 id=\"7-agradecen-cada-logro-alcanzado\" class=\"jsx-3692753319 jsx-2566528898 c--main-600  mt--x-big pt--normal\"><strong>7. Agradecen cada logro alcanzado<\/strong><\/h3>\n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">El camino hacia el \u00e9xito y la realizaci\u00f3n personal es largo y est\u00e1 lleno de triunfos y derrotas. No importa si a\u00fan no te encuentras en el lugar que deseas, <strong>agradece por cada paso que lograste dar en pro de tus objetivos.<\/strong> Ser agradecida hace que seas m\u00e1s optimista frente a la vida. <\/p> \n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">Cada triunfo alcanzado, por m\u00ednimo que pueda parecer, hay que reconocerlo desde el fondo del coraz\u00f3n. Pues significa que, en la carrera de tus sue\u00f1os, hoy est\u00e1s un paso m\u00e1s adelante. <\/p> \n<h3 id=\"8-se-dan-tiempo-para-descansar-y-disfrutar\" class=\"jsx-3692753319 jsx-2566528898 c--main-600  mt--x-big pt--normal\"><strong>8. Se dan tiempo para descansar y disfrutar<\/strong><\/h3>\n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">No todo en la vida se reduce a trabajar y ser productiva. En ocasiones, una de las cosas m\u00e1s beneficiosas que podemos hacer por la salud mental y f\u00edsica es no hacer nada. Simplemente descansar, practicar alg\u00fan pasatiempo y liberar a la mente del estr\u00e9s. <\/p> \n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\"><strong>Todos necesitamos tiempo personal para hacer las cosas que deseamos.<\/strong> Los humanos no somos m\u00e1quinas sin sentimientos que pueden trabajar d\u00eda y noche. Requerimos descanso para inspirarnos e invertir esa energ\u00eda ganada en otras cosas importantes. <\/p> \n<figure class=\"jsx-2644691033 figure jsx-2087436269 is--full-width  mt--normal mb--normal p--relative\"><figcaption class=\"jsx-2644691033 ff--sans bc--grey-cold-50 c--grey-cold-500 p--normal lh--1-5\">El descanso es parte de la salud de las mujeres empoderadas. Resulta un h\u00e1bito para cuidarse.<\/figcaption><\/figure>\n<h3 id=\"9-son-humildes-a-pesar-del-exito\" class=\"jsx-3692753319 jsx-2566528898 c--main-600  mt--x-big pt--normal\"><strong>9. Son humildes a pesar del \u00e9xito<\/strong><\/h3>\n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">Las mujeres empoderadas y seguras de s\u00ed mismas <strong>no necesitan pasar por encima de nadie para demostrar su valor<\/strong> o prestigio. Como su \u00fanica competencia son ellas mismas y los problemas personales que llevan en su interior, son humildes y no tienen por qu\u00e9 lastimar los sentimientos de los dem\u00e1s. <\/p> \n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">Son capaces de mantener relaciones saludables y cordiales con quienes las rodean y saben agradecer a las personas que las ayudaron a llegar donde est\u00e1n ahora. Esto permite que tengan compasi\u00f3n por quienes vienen atr\u00e1s y les brinden su apoyo. <\/p> \n<h3 id=\"10-procuran-tener-una-mente-abierta\" class=\"jsx-3692753319 jsx-2566528898 c--main-600  mt--x-big pt--normal\"><strong>10. Procuran tener una mente abierta<\/strong><\/h3>\n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">Tener un plan mental que podamos seguir paso a paso es una buena idea para organizarnos. No obstante, las cosas no siempre se dan como nos gustar\u00eda. Por lo que <strong>es importante ser flexibles y adaptarnos a las adversidades<\/strong> para no sentir frustraci\u00f3n. <\/p> \n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">Adem\u00e1s, una mujer poderosa y segura no necesita de los prejuicios en su vida. Al contrario, deja que cada uno viva su realidad de la manera en que desea, siempre y cuando no le haga da\u00f1o a otro en su libertad. <\/p> \n<h2 id=\"animate-a-seguir-alguno-de-estos-habitos-de-las-mujeres-empoderadas\" class=\"jsx-3692753319 jsx-2566528898 c--main-600  mt--x-big pt--normal\">An\u00edmate a seguir alguno de estos h\u00e1bitos de las mujeres empoderadas<\/h2>\n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">El proceso de empoderamiento femenino puede ser un camino lleno de altos y bajos, pero a fin de cuentas, es necesario. <strong>Requiere de un profundo autoconocimiento<\/strong> y de la voluntad de erradicar los prejuicios aprendidos. Una mujer que est\u00e1 segura de qui\u00e9n es, primero debi\u00f3 desechar todo aquello que desde ni\u00f1a le dijeron que deb\u00eda ser. <\/p> \n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">Las ideas machistas del pasado, que a\u00fan tienen incidencia en millones de ni\u00f1as y mujeres, estipulaban c\u00f3mo deb\u00eda ser la <em>mujer ideal<\/em>. Sin embargo, esto es solo un estereotipo para satisfacer fantas\u00edas de los hombres. No existen. Al menos no por voluntad propia. <\/p> \n<\/div>\n <p> Fuente: <a href=\"https:\/\/mejorconsalud.as.com\/habitos-mujeres-empoderadas\/\">Mejor Con Salud<\/a> <\/p> \n<div id=\"emojics-root\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" <p> Las mujeres empoderadas se cuidan, se valoran y se fijan objetivos de vida. \u00bfQuieres ser una de ellas? 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