{"id":75436,"date":"2022-02-13T00:00:43","date_gmt":"2022-02-13T05:00:43","guid":{"rendered":"https:\/\/papayaso.co\/salud-belleza\/rollitos-de-primavera-crujientes-air-fryer-desde-cero\/"},"modified":"2022-02-13T00:00:51","modified_gmt":"2022-02-13T05:00:51","slug":"rollitos-de-primavera-crujientes-air-fryer-desde-cero","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/papayaso.co\/salud-belleza\/rollitos-de-primavera-crujientes-air-fryer-desde-cero\/","title":{"rendered":"Rollitos de primavera crujientes Air Fryer desde cero"},"content":{"rendered":" <p> Esta publicaci\u00f3n puede contener enlaces de afiliados que no cambiar\u00e1n su precio pero compartir\u00e1n alguna comisi\u00f3n. <\/p> \n<div>\n\t\t<span id=\"dpsp-post-content-markup\" data-image-pin-it=\"true\"><\/span> <\/p> \n <p> A todos les encantan estos crujientes rollitos de primavera caseros Air Fryer.  Esta receta vegana y vegetariana es un aperitivo satisfactorio.  Los envoltorios de papel de arroz tambi\u00e9n los hacen sin gluten. <\/p> \n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><noscript><img width=\"1365\" height=\"2048\" data-pin-nopin=\"true\" src=\"https:\/\/papayaso.co\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/air-fried-spring-rolls-hero-scaled.jpg\" alt=\"rollitos de primavera en un plato.\" class=\"wp-image-64640\"  ><\/noscript><\/figure>\n <p> Estos rollitos de primavera ligeros y crujientes de la freidora son un delicioso refrigerio o aperitivo.  Los envoltorios de papel de arroz se rellenan con verduras trituradas para obtener una versi\u00f3n m\u00e1s saludable de un rollo de huevo, \u00a1no se requiere fre\u00edr! <\/p> \n <p> Puede personalizar f\u00e1cilmente estos rollitos de primavera y convertirlos en un almuerzo ligero.  Agregue camarones cocidos o carne de cerdo molida para llenar la prote\u00edna, o agregue m\u00e1s vegetales como brotes de soja, cebollas verdes o champi\u00f1ones. <\/p> \n <p> No puedo pensar en una forma m\u00e1s deliciosa de obtener tus verduras que un rollito de primavera vegetariano.  Sumergir en <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/amzn.to\/33hSc7r\" target=\"_blank\" data-wpel-link=\"external\" class=\"wpel-icon-right\">salsa de chile dulce<\/a> para un toque extra de sabor dulce.  No podr\u00e1 detenerse en uno solo de estos rollos de mano.  <\/p> \n<h2 id=\"h-why-you-need-this-recipe\"><span id=\"Why_You_Need_This_Recipe\">Por qu\u00e9 necesitas esta receta<\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>Use envoltorios de papel de arroz o masa de rollitos de primavera a base de trigo para esta receta (para dietas sin gluten, aseg\u00farese de leer los paquetes para asegurarse de encontrar envoltorios sin gluten).  La masa de rollitos de primavera ser\u00e1 m\u00e1s crujiente, pero los envoltorios de papel de arroz ser\u00e1n m\u00e1s livianos.  Ambos son deliciosos.<\/li>\n<li>Estos rollitos de primavera de verduras son perfectos para una merienda o aperitivo saludable.  \u00a1Saben como rollos de huevo saludables!<\/li>\n<li>Personaliza el relleno con verduras adicionales, tofu o camarones o cerdo picados. <\/li>\n<li>La fritura al aire es una alternativa m\u00e1s saludable a fre\u00edr los rollitos de primavera. <\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"h-key-ingredients\"><span id=\"Key_Ingredients\">Ingredientes principales<\/span><\/h2>\n <p> <strong>Aceite de s\u00e9samo tostado<\/strong> \u2013 El aceite de s\u00e9samo tostado tiene un sabor profundo y a nuez para potenciar el sabor.  Puede encontrar aceite de s\u00e9samo en el pasillo de alimentos internacionales o al lado de los otros aceites.  \u00a1Viene en una botella peque\u00f1a porque un poco de su fuerte sabor es muy \u00fatil! <\/p> \n <p> <strong>Ajo<\/strong> \u2013 El ajo picado tiene un sabor dulce y a nuez una vez cocinado.  Puedes comprarlo prepicado por un paso menos.  Encu\u00e9ntralo en un frasco peque\u00f1o cerca del ajo fresco.  <\/p> \n <p> <strong>Repollo<\/strong> \u2013 El repollo rojo o verde funcionan muy bien.  Si no te gusta picar repollo, puedes comprar repollo picado o rallado. <\/p> \n <p> <strong>Zanahorias<\/strong> \u2013 Puede rallar las zanahorias en un procesador de alimentos con un accesorio rallador o en una mandolina de mano.  S\u00f3lo tenga cuidado de ver sus dedos.  O ahorre tiempo y compre zanahorias ya cortadas. <\/p> \n <p> <strong>Jengibre<\/strong> \u2013 El jengibre seco o rallado funciona, pero el jengibre fresco tendr\u00e1 un sabor fuerte.  \u00a1\u00dasalo solo si te encanta el jengibre fresco!  <\/p> \n <p> <strong>Sal<\/strong> \u2013 \u00a1No te olvides de sazonar!  La sal es lo que toma una buena comida y la hace incre\u00edble.  La comida sin sal tiene un sabor plano.  <\/p> \n <p> <strong>envoltorios de papel de arroz<\/strong> \u2013 Para una toma m\u00e1s ligera y sin gluten, he usado envoltorios de papel de arroz.  Puede encontrarlos en el pasillo de comida internacional.  Si prefiere usar envoltorios a base de trigo, use envoltorios de hojaldre de rollitos de primavera o envoltorios de rollos de huevo.  <\/p> \n <p> <strong>Agua caliente<\/strong> \u2013 El agua rehidrata las envolturas y las hace flexibles.  <\/p> \n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img width=\"1200\" height=\"1800\" data-pin-nopin=\"true\" alt=\"ingredientes para rollitos de primavera.\" class=\"wp-image-64654\"  data-lazy- src=\"https:\/\/papayaso.co\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/air-fryer-spring-rolls-ingredients.jpg\"><noscript><img width=\"1200\" height=\"1800\" data-pin-nopin=\"true\" src=\"https:\/\/papayaso.co\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/air-fryer-spring-rolls-ingredients.jpg\" alt=\"ingredientes para rollitos de primavera.\" class=\"wp-image-64654\"  ><\/noscript><\/figure>\n<h2 id=\"h-recipe-steps\"><span id=\"Recipe_Steps\">Pasos de la receta<\/span><\/h2>\n<h3 id=\"h-step-one\">Paso uno<\/h3>\n <p> En una sart\u00e9n mediana, caliente el aceite de s\u00e9samo a fuego medio-alto.  Agregue el ajo, el repollo, las zanahorias, el jengibre y la sal marina, luego saltee durante 4 a 5 minutos, revolviendo ocasionalmente.  <\/p> \n <p> Como siempre, consulte la tarjeta de recetas al final de esta publicaci\u00f3n para conocer los ingredientes y las medidas exactas.  <\/p> \n<h3 id=\"h-step-two\">Segundo paso<\/h3>\n <p> Apague el fuego y deje la verdura a un lado para que se enfr\u00ede.  <\/p> \n<h3 id=\"h-step-three\">Paso tres<\/h3>\n <p> Prepare sus envoltorios de arroz uno a la vez.  Si usa envolturas a base de trigo, ignore este paso.  Sumerja la envoltura de arroz en agua caliente hasta que est\u00e9 flexible, unos 20 segundos.  <\/p> \n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img width=\"1200\" height=\"2000\" data-pin-nopin=\"true\" alt=\"verduras salteadas en una sart\u00e9n, rollitos de primavera envueltos.\" class=\"wp-image-64670\"  data-lazy- src=\"https:\/\/papayaso.co\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/air-fryer-spring-rolls-process.jpg\"><noscript><img width=\"1200\" height=\"2000\" data-pin-nopin=\"true\" src=\"https:\/\/papayaso.co\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/air-fryer-spring-rolls-process.jpg\" alt=\"verduras salteadas en una sart\u00e9n, rollitos de primavera envueltos.\" class=\"wp-image-64670\"  ><\/noscript><\/figure>\n<h3 id=\"h-step-four\">Paso cuatro<\/h3>\n <p> Coloque la envoltura h\u00fameda sobre una superficie plana.  El envoltorio estar\u00e1 pegajoso, por lo que es mejor colocarlo sobre papel pergamino.  Transfiera dos cucharadas de la mezcla de vegetales al centro de la envoltura.  Envu\u00e9lvalos uno a la vez.  <\/p> \n<h3 id=\"h-step-five\">Paso cinco<\/h3>\n <p> Dobla con cuidado pero c\u00f3modamente cada uno de los extremos y luego envuelve el centro sobre s\u00ed mismo como un peque\u00f1o burrito.  Repita este proceso con los envoltorios restantes hasta que est\u00e9n todos llenos.  <\/p> \n<h3 id=\"h-step-six\">Paso seis<\/h3>\n <p> Col\u00f3quelos dentro de su freidora de aire en una sola capa.  No dejes que se superpongan.  Roc\u00ede la parte superior de los rollos con aceite en aerosol.  Ajuste la temperatura a 390 grados durante 5 minutos.  Voltee con cuidado los rollitos de primavera y roc\u00edelos nuevamente.  <\/p> \n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img width=\"1365\" height=\"2048\" data-pin-nopin=\"true\" alt=\"rollitos de primavera dentro de la freidora.\" class=\"wp-image-65018\"  data-lazy- src=\"https:\/\/papayaso.co\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/AF-Spring-Rolls-9939-scaled.jpg\"><noscript><img width=\"1365\" height=\"2048\" data-pin-nopin=\"true\" src=\"https:\/\/papayaso.co\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/AF-Spring-Rolls-9939-scaled.jpg\" alt=\"rollitos de primavera dentro de la freidora.\" class=\"wp-image-65018\"  ><\/noscript><\/figure>\n<h3 id=\"h-step-seven\">Paso siete<\/h3>\n <p> Ajuste el temporizador a 5 minutos m\u00e1s o hasta que el exterior de los panecillos est\u00e9 crujiente.  Servir tibio con <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/amzn.to\/33hSc7r\" target=\"_blank\" data-wpel-link=\"external\" class=\"wpel-icon-right\">salsa de chile dulce<\/a> \u00a1o tu salsa favorita! <\/p> \n<h2 id=\"h-recipe-tips-substitutions\"><span id=\"Recipe_Tips_Substitutions\">Sugerencias de recetas y sustituciones<\/span><\/h2>\n<ul type=\"1\">\n<li>Si lo prefiere, puede usar jengibre fresco en lugar de jengibre seco.  Use un trozo de jengibre pelado de 1 pulgada y r\u00e1llelo con un microplano o un rallador de queso.<\/li>\n<li>Si no sigue una dieta sin gluten, puede usar envoltorios de rollitos de primavera de trigo en lugar de envoltorios de papel de arroz.<\/li>\n<li>Si no tienes aceite de s\u00e9samo tostado, puedes usar aceite de oliva o aceite de aguacate.  Tambi\u00e9n puede agregar un chorrito de tamari o salsa de soya para darle m\u00e1s sabor.<\/li>\n<li>Si sigue una dieta sin gluten, aseg\u00farese de comprar una marca de <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/amzn.to\/33hSc7r\" target=\"_blank\" data-wpel-link=\"external\" class=\"wpel-icon-right\">Salsa de chile dulce tailand\u00e9s<\/a> que es sin gluten.<\/li>\n<li>Puede duplicar esta receta, pero es posible que deba hornear los rollitos de primavera en dos lotes, seg\u00fan el tama\u00f1o de su freidora.<\/li>\n<li>\u00bfQuieres a\u00f1adir m\u00e1s prote\u00edna?  Agregue tofu en cubos o carne de cerdo o camarones cocidos a la mezcla.<\/li>\n<li>Algunas freidoras necesitan ser precalentadas.  Aseg\u00farese de leer la gu\u00eda del fabricante de su modelo espec\u00edfico de freidora de aire para determinar si es necesario precalentarla.<\/li>\n<\/ul>\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img width=\"1365\" height=\"2048\" data-pin-nopin=\"true\" alt=\"un bocado de un rollito de primavera.\" class=\"wp-image-64672\"  data-lazy- src=\"https:\/\/papayaso.co\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/spring-roll-bite-shot-scaled.jpg\"><noscript><img width=\"1365\" height=\"2048\" data-pin-nopin=\"true\" src=\"https:\/\/papayaso.co\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/spring-roll-bite-shot-scaled.jpg\" alt=\"un bocado de un rollito de primavera.\" class=\"wp-image-64672\"  ><\/noscript><\/figure>\n<h2 id=\"h-faqs\"><span id=\"FAQs\">preguntas frecuentes<\/span><\/h2>\n<div class=\"schema-faq wp-block-yoast-faq-block\">\n<div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1644340790906\"><strong class=\"schema-faq-question\">\u00bfPuedo congelar los rollitos de primavera de la freidora?<\/strong>  <\/p> \n<p class=\"schema-faq-answer\">Si usa envoltorios de papel de arroz, \u00a1es mejor disfrutarlos frescos!  Si usa envoltorios a base de trigo, puede congelarlos crudos o cocidos.  Vuelva a calentar en la freidora a 390 grados hasta que est\u00e9n doradas y crujientes.  Para obtener los mejores resultados, util\u00edcelos dentro de los 2 meses posteriores a la congelaci\u00f3n.  <\/p> \n <\/p> <\/div>\n<div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1644341101496\"><strong class=\"schema-faq-question\">\u00bfPuedo superponer los rollitos de primavera cuando se hornean?<\/strong>  <\/p> \n<p class=\"schema-faq-answer\">No superponga los rollitos de primavera en la freidora.  Aseg\u00farese de que cada rollo de primavera tenga un poco de espacio para que el aire caliente pueda circular a su alrededor.  Esto tambi\u00e9n evita que se peguen. <\/p> \n <\/p> <\/div>\n <\/p> <\/div>\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img width=\"1365\" height=\"2048\" data-pin-nopin=\"true\" alt=\"rollitos de primavera fritos al aire con salsa en un plato.\" class=\"wp-image-65017\"  data-lazy- src=\"https:\/\/papayaso.co\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/spring-rolls-with-dipping-sauce-scaled.jpg\"><noscript><img width=\"1365\" height=\"2048\" data-pin-nopin=\"true\" src=\"https:\/\/papayaso.co\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/spring-rolls-with-dipping-sauce-scaled.jpg\" alt=\"rollitos de primavera fritos al aire con salsa en un plato.\" class=\"wp-image-65017\"  ><\/noscript><\/figure>\n<h2 id=\"h-other-healthy-air-fryer-recipes-you-might-like\"><span id=\"Other_Healthy_Air_Fryer_Recipes_You_Might_Like\">Otras recetas saludables de freidoras de aire que te pueden gustar<\/span><\/h2>\n <p> O consulte mi \u00edndice completo de recetas de freidoras sin gluten. <\/p> \n <p> <strong><em>\u00a1Espero que hagas esta receta!  Si lo hace, deje un comentario y una rese\u00f1a destacada a continuaci\u00f3n.<\/em><\/strong> <\/p> \n <p> <strong><em>Y, <\/em><\/strong><em><strong>considera seguirme en las redes sociales para que podamos estar conectados.  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tasty-recipes-64681 tasty-recipes-display tasty-recipes-has-image\" data-tasty-recipes-customization=\"primary-color.border-color\">\n <p> <svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" style=\"display: none;\"><defs><symbol id=\"tasty-recipes-icon-clock\" width=\"24\" height=\"24\" viewbox=\"0 0 24 24\"><title>reloj<\/title> <desc>icono de reloj<\/desc><path d=\"M22 5.72l-4.6-3.86-1.29 1.53 4.6 3.86L22 5.72zM7.88 3.39L6.6 1.86 2 5.71l1.29 1.53 4.59-3.85zM12.5 8H11v6l4.75 2.85.75-1.23-4-2.37V8zM12 4c-4.97 0-9 4.03-9 9s4.02 9 9 9c4.97 0 9-4.03 9-9s-4.03-9-9-9zm0 16c-3.87 0-7-3.13-7-7s3.13-7 7-7 7 3.13 7 7-3.13 7-7 7z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/symbol><symbol id=\"tasty-recipes-icon-cutlery\" width=\"24\" height=\"24\" viewbox=\"0 0 24 24\"><title>cuchiller\u00eda<\/title> <desc>icono de cubiertos<\/desc><path d=\"M11 9H9V2H7v7H5V2H3v7c0 2.12 1.66 3.84 3.75 3.97V22h2.5v-9.03C11.34 12.84 13 11.12 13 9V2h-2v7zm5-3v8h2.5v8H21V2c-2.76 0-5 2.24-5 4z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/symbol><symbol id=\"tasty-recipes-icon-flag\" width=\"24\" height=\"24\" viewbox=\"0 0 24 24\"><title>bandera<\/title> <desc>icono de la bandera<\/desc><path d=\"M14.4 6L14 4H5v17h2v-7h5.6l.4 2h7V6z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/symbol><symbol id=\"tasty-recipes-icon-folder\" width=\"24\" height=\"24\" viewbox=\"0 0 24 24\"><title>carpeta<\/title> <desc>icono de carpeta<\/desc><path d=\"M10 4H4c-1.1 0-1.99.9-1.99 2L2 18c0 1.1.9 2 2 2h16c1.1 0 2-.9 2-2V8c0-1.1-.9-2-2-2h-8l-2-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/symbol><symbol id=\"tasty-recipes-icon-instagram\" viewbox=\"0 0 448 512\"><title>instagram<\/title> <desc>icono de instagram<\/desc><path fill=\"currentColor\" d=\"M224.1 141c-63.6 0-114.9 51.3-114.9 114.9s51.3 114.9 114.9 114.9S339 319.5 339 255.9 287.7 141 224.1 141zm0 189.6c-41.1 0-74.7-33.5-74.7-74.7s33.5-74.7 74.7-74.7 74.7 33.5 74.7 74.7-33.6 74.7-74.7 74.7zm146.4-194.3c0 14.9-12 26.8-26.8 26.8-14.9 0-26.8-12-26.8-26.8s12-26.8 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3v6h4v4h12v-4h4v-6c0-1.66-1.34-3-3-3zm-3 11H8v-5h8v5zm3-7c-.55 0-1-.45-1-1s.45-1 1-1 1 .45 1 1-.45 1-1 1zm-1-9H6v4h12V3z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/symbol><symbol id=\"tasty-recipes-icon-squares\" width=\"24\" height=\"24\" viewbox=\"0 0 24 24\"><title>cuadr\u00edcula<\/title> <desc>icono de cuadrados<\/desc><path d=\"M22 9V7h-2V5c0-1.1-.9-2-2-2H4c-1.1 0-2 .9-2 2v14c0 1.1.9 2 2 2h14c1.1 0 2-.9 2-2v-2h2v-2h-2v-2h2v-2h-2V9h2zm-4 10H4V5h14v14zM6 13h5v4H6zm6-6h4v3h-4zM6 7h5v5H6zm6 4h4v6h-4z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/symbol><symbol id=\"tasty-recipes-icon-heart-regular\" viewbox=\"0 0 512 512\"><title>coraz\u00f3n<\/title> <desc>icono del coraz\u00f3n<\/desc><path fill=\"currentColor\" d=\"M458.4 64.3C400.6 15.7 311.3 23 256 79.3 200.7 23 111.4 15.6 53.6 64.3-21.6 127.6-10.6 230.8 43 285.5l175.4 178.7c10 10.2 23.4 15.9 37.6 15.9 14.3 0 27.6-5.6 37.6-15.8L469 285.6c53.5-54.7 64.7-157.9-10.6-221.3zm-23.6 187.5L259.4 430.5c-2.4 2.4-4.4 2.4-6.8 0L77.2 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Esta receta vegana y vegetariana es un aperitivo satisfactorio.  Los envoltorios de papel de arroz tambi\u00e9n los hacen sin gluten. <\/p> \n <\/p> <\/div>\n <\/p> <\/div>\n<hr data-tasty-recipes-customization=\"secondary-color.border-color secondary-color.background-color\">\n<div class=\"tasty-recipes-ingredients\">\n<div data-tasty-recipes-customization=\"body-color.color\">\n<ul>\n<li><span data-amount=\"1\" data-unit=\"tablespoon\">1 cucharada<\/span> aceite de s\u00e9samo tostado<\/li>\n<li><span data-amount=\"2\">2<\/span> dientes de ajo, picados<\/li>\n<li><span data-amount=\"0.25\">1\/4<\/span> repollo rojo o verde mediano, rallado (alrededor de <span data-amount=\"2\" data-unit=\"cup\">2 tazas<\/span>)<\/li>\n<li><span data-amount=\"4\">4<\/span> zanahorias, ralladas o en juliana<\/li>\n<li><span data-amount=\"0.5\" data-unit=\"teaspoon\">1\/2 cucharadita<\/span> jengibre seco<\/li>\n<li><span data-amount=\"0.5\" data-unit=\"teaspoon\">1\/2 cucharadita<\/span> sal marina<\/li>\n<li><span data-amount=\"6\">6<\/span>\u2013<span data-amount=\"8\">8<\/span> envoltorios de papel de arroz<\/li>\n<li><span class=\"nutrifox-quantity\" data-nf-original=\"usc\" data-nf-usc=\"2\" data-nf-metric=\"474\" data-unit=\"cup\" data-nf-usc-unit=\"cup\" data-nf-metric-unit=\"ml\" data-nf-food-id=\"4384\" data-nf-food-description=\"Beverages, water, tap, drinking\" data-amount=\"2\">2<\/span> <span class=\"nutrifox-unit\" data-nf-original=\"usc\" data-nf-usc=\"cup\" data-nf-metric=\"ml\" data-nf-food-id=\"4384\" data-nf-food-description=\"Beverages, water, tap, drinking\">tazas<\/span> agua caliente (para preparar las envolturas de papel de arroz)<\/li>\n<li>Aceite en aerosol antiadherente<\/li>\n<li>Salsa de chile dulce tailand\u00e9s (opcional, para mojar)<\/li>\n<\/ul><\/div>\n <\/p> <\/div>\n<hr data-tasty-recipes-customization=\"secondary-color.border-color secondary-color.background-color\">\n<div class=\"tasty-recipes-instructions\">\n<div data-tasty-recipes-customization=\"body-color.color\">\n<ol>\n<li id=\"instruction-step-1\">En una sart\u00e9n mediana, caliente el aceite de s\u00e9samo a fuego medio.<\/li>\n<li id=\"instruction-step-2\">Agregue el ajo, el repollo, las zanahorias, el jengibre y la sal marina, y saltee durante 4-5 minutos, revolviendo ocasionalmente o hasta que las verduras comiencen a ablandarse.<\/li>\n<li id=\"instruction-step-3\">Apague el fuego y coloque la sart\u00e9n a un lado para dejar que las verduras se enfr\u00eden un poco.<\/li>\n<li id=\"instruction-step-4\">Prepare sus envoltorios de papel de arroz uno a la vez.  Necesitar\u00e1s un recipiente de boca ancha lleno de agua caliente.  Sumerja una envoltura de papel de arroz en agua caliente durante unos 20-30 segundos, o hasta que se vuelva flexible.<\/li>\n<li id=\"instruction-step-5\">Coloque la envoltura de papel de arroz sobre una superficie plana.  Como los envoltorios h\u00famedos tienden a adherirse a todo, es posible que deba colocar un trozo de papel pergamino en la superficie.  Use una cuchara para transferir aproximadamente 2 cucharadas de la mezcla de verduras al centro de cada envoltura de papel de arroz, trabajando una a la vez.<\/li>\n<li id=\"instruction-step-6\">Luego, dobla cada envoltura en forma de burrito.  Primero, dobla cada uno de los extremos y luego envuelve el centro sobre s\u00ed mismo.  Repita con los envoltorios restantes hasta que haya usado todo el relleno de vegetales.<\/li>\n<li id=\"instruction-step-7\">Coloque los rollitos de primavera rellenos dentro de la canasta de su freidora en una sola capa.  Trate de no dejar que los rollitos de primavera se toquen entre s\u00ed o se superpongan.  Roc\u00ede la parte superior de los rollitos de primavera ligeramente con aceite en aerosol antiadherente.<\/li>\n<li id=\"instruction-step-8\">Ajuste la temperatura a 390\u00b0F durante 5 minutos.  Luego, abra la canasta de la freidora, d\u00e9 vuelta los rollitos de primavera y roc\u00edelos nuevamente con el aceite en aerosol.<\/li>\n<li id=\"instruction-step-9\">Ajuste el temporizador a 5 minutos m\u00e1s, o hasta que el exterior de los rollitos de primavera se haya vuelto crujiente.<\/li>\n<li id=\"instruction-step-10\">Sirva tibio o a temperatura ambiente, con salsa tailandesa de chile dulce a un lado para mojar.<\/li>\n<\/ol><\/div>\n <\/p> <\/div>\n<div class=\"tasty-recipes-notes\" data-tasty-recipes-customization=\"secondary-color.background-color\">\n<h3 data-tasty-recipes-customization=\"h3-color.color h3-transform.text-transform\">notas<\/h3>\n<div class=\"tasty-recipes-notes-body\" data-tasty-recipes-customization=\"body-color.color\">\n<ol>\n<li>Si lo prefiere, puede usar jengibre fresco en lugar de jengibre seco.  Use un trozo de jengibre pelado de 1 pulgada y r\u00e1llelo con un microplano o un rallador de queso.<\/li>\n<li>Si no sigue una dieta sin gluten, puede usar envoltorios de rollitos de primavera de trigo en lugar de envoltorios de papel de arroz.<\/li>\n<li>Si no tienes aceite de s\u00e9samo tostado, puedes usar aceite de oliva o aceite de aguacate.<\/li>\n<li>Si sigue una dieta sin gluten, aseg\u00farese de comprar una marca de salsa de chile dulce tailandesa que no contenga gluten.<\/li>\n<li>Puede duplicar esta receta, pero es posible que deba hornear los rollitos de primavera en dos lotes, seg\u00fan el tama\u00f1o de su freidora.<\/li>\n<li>Algunas freidoras necesitan ser precalentadas.  Aseg\u00farese de leer la gu\u00eda del fabricante de su modelo espec\u00edfico de freidora de aire para determinar si es necesario precalentarla.<\/li>\n<\/ol><\/div>\n <\/p> <\/div>\n <p> <iframe title=\"nutritional information\" id=\"nutrifox-label-146946\" src=\"https:\/\/nutrifox.com\/embed\/label\/146946\" style=\"width:100%;border-width:0;\"><\/iframe>\t\t <\/p> \n<div class=\"tasty-recipes-keywords\" data-tasty-recipes-customization=\"secondary-color.background-color\">\n<p data-tasty-recipes-customization=\"detail-value-color.color\"><span class=\"tasty-recipes-label\" data-tasty-recipes-customization=\"detail-label-color.color\">Palabras clave:<\/span> rollitos de primavera de freidora, rollitos de primavera fritos al aire, rollitos de primavera fritos al aire, papel de arroz frito al aire <\/p> \n <\/p> <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n <p> <strong><em>No olvides unirte a la <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"http:\/\/eepurl.com\/bhuYxL\" target=\"_blank\" aria-label=\"undefined (opens in a new tab)\" data-wpel-link=\"external\" class=\"wpel-icon-right\">Bolet\u00edn Cocina para Comer Limpio<\/a>.  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