{"id":92673,"date":"2022-05-05T06:55:45","date_gmt":"2022-05-05T10:55:45","guid":{"rendered":"https:\/\/papayaso.co\/salud-belleza\/dolor-en-la-sinfisis-pubica-en-el-embarazo-de-que-se-trata\/"},"modified":"2022-05-05T06:55:53","modified_gmt":"2022-05-05T10:55:53","slug":"dolor-en-la-sinfisis-pubica-en-el-embarazo-de-que-se-trata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/papayaso.co\/salud-belleza\/dolor-en-la-sinfisis-pubica-en-el-embarazo-de-que-se-trata\/","title":{"rendered":"Dolor en la s\u00ednfisis p\u00fabica en el embarazo: \u00bfde qu\u00e9 se trata?"},"content":{"rendered":"<div id=\"\">\n<div class=\"excerpt-image d--flex jsx-3361092747\">\n <p> La disfunci\u00f3n en la s\u00ednfisis p\u00fabica durante el embarazo hace que se produzca un dolor persistente en la pelvis. A veces, este llega a ser muy intenso y afecta la calidad de vida. <\/p> \n<figure class=\"jsx-2644691033 figure jsx-3540395043 is--full-width  excerpt-image__figure jsx-3361092747 d--block of--cover mtb--x-medium p--relative\">\n<div class=\"jsx-2644691033 image__container jsx-3540395043\"><noscript><\/noscript> <\/p> \n<div style=\"display:block;overflow:hidden;position:absolute;top:0;left:0;bottom:0;right:0;box-sizing:border-box;margin:0\"><img alt=\"Dolor en la s\u00ednfisis p\u00fabica en el embarazo: \u00bfde qu\u00e9 se trata?\" style=\"position:absolute;top:0;left:0;bottom:0;right:0;box-sizing:border-box;padding:0;border:none;margin:auto;display:block;width:0;height:0;min-width:100%;max-width:100%;min-height:100%;max-height:100%;object-fit:cover\" title=\"\"   src=\"https:\/\/papayaso.co\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/dolor-pubis-embarazada-768x512.jpg?auto=webp&amp;quality=45&amp;width=3840&amp;crop=16:9,smart,safe\" decoding=\"async\" class=\"figure__image jsx-3540395043 w--100 h--100 d--block p--relative\"><\/div>\n<\/div>\n<\/figure>\n<\/div>\n<div class=\"jsx-863588608 hidden-desktop\">\n<div class=\"article-revision mtb--normal\">\n<div class=\"d--flex ai--flex-start\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" focusable=\"false\" style=\"transform:rotate(360deg);vertical-align:-0.125em\" class=\"iconify jsx-1930766275 mr--normal mt--normal\" width=\"16px\" height=\"16px\" preserveaspectratio=\"xMidYMid meet\" viewbox=\"0 0 24 24\"><path fill=\"#d4649a\" d=\"M19 4h-2V2h-2v2H9V2H7v2H5c-1.103 0-2 .897-2 2v14c0 1.103.897 2 2 2h14c1.103 0 2-.897 2-2V6c0-1.103-.897-2-2-2zm.002 16H5V8h14l.002 12z\"><\/path><path fill=\"#d4649a\" d=\"m11 17.414l5.707-5.707l-1.414-1.414L11 14.586l-2.293-2.293l-1.414 1.414z\"><\/path><\/svg> <\/p> \n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800 fs--small  lh--1-7 ptb--small\"><strong>\u00daltima actualizaci\u00f3n:<\/strong>  <!-- --> 05 mayo, 2022 <\/p> \n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">La s\u00ednfisis p\u00fabica o s\u00ednfisis del pubis es la <strong>articulaci\u00f3n que une las dos partes del pubis<\/strong>. En las mujeres se encuentra ubicada encima de la vulva. Al tocarlo se siente como si hubiera un hueso, pero lo que hay en realidad es una articulaci\u00f3n. All\u00ed se unen los dos huesos de la pelvis con unos ligamentos muy r\u00edgidos. <\/p> \n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">La acci\u00f3n de las hormonas durante el embarazo hace que se vuelva m\u00e1s flexible la zona para facilitar el parto.\u00a0A medida que avanza la gestaci\u00f3n, la s\u00ednfisis p\u00fabica aumenta la separaci\u00f3n entre las dos partes del pubis. Esto hace muy com\u00fan que las madres experimenten un dolor intenso en esa zona, en particular durante el \u00faltimo trimestre. <\/p> \n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\"><strong>La disfunci\u00f3n de esta articulaci\u00f3n podr\u00eda provocar un dolor p\u00e9lvico cr\u00f3nico.<\/strong> A veces es punzante y aparece de manera s\u00fabita cuando se hace un movimiento. Otras veces es insidioso\u00a0 y progresivo. <\/p> \n<h2 id=\"que-es-la-disfuncion-de-la-sinfisis-pubica\" class=\"jsx-3692753319 jsx-2566528898 c--main-600  mt--x-big pt--normal\">\u00bfQu\u00e9 es la disfunci\u00f3n de la s\u00ednfisis p\u00fabica?<\/h2>\n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">La disfunci\u00f3n de la s\u00ednfisis p\u00fabica es un cuadro en el que <strong>hay un dolor persistente en la zona del pubis<\/strong>. El mismo se siente hasta el parto e incluso hasta un a\u00f1o despu\u00e9s. Lo m\u00e1s com\u00fan es que se presente en el tercer trimestre de embarazo. <\/p> \n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">A veces, este dolor empeora al adoptar determinadas posturas. De hecho, puede dificultar el sue\u00f1o. La molestia podr\u00eda irradiarse hacia la espalda, las caderas y los muslos. <\/p> \n<hr class=\"jsx-1495579005 divider w--100 is--normal \">\n<hr class=\"jsx-1495579005 divider w--100 is--normal \">\n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\"><strong>El s\u00edntoma caracter\u00edstico es el dolor<\/strong>. Este se hace casi siempre m\u00e1s intenso cuando hay movimientos de las extremidades inferiores. Tambi\u00e9n cuando se cargan pesos, se suben escaleras o se realiza una caminata. <\/p> \n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">Puede ser muy intenso, al punto de que se vuelva invalidante. Muchas mujeres con este problema presentan alteraciones en su forma normal de caminar y lo acusan con una <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"http:\/\/www.revistaobservatoriodeldeporte.cl\/index.php\/odep\/article\/view\/181\" data-with-google-events=\"true\" data-google-events='{\"data\":{\"action\":\"click\",\"category\":\"Content\",\"label\":\"Related \/dolor-sinfisis-pubica-embarazo\/\",\"value\":\"http:\/\/www.revistaobservatoriodeldeporte.cl\/index.php\/odep\/article\/view\/181\"}}' target=\"_blank\" class=\"jsx-151512268 jsx-2721139523 default-a-link is--underline c--secondary-600 is--underline\"><em>marcha de pato<\/em><\/a>. <\/p> \n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">Lo m\u00e1s frecuente es que el dolor aparezca entre el quinto y el octavo mes de gestaci\u00f3n. Tiende a desaparecer 6 meses despu\u00e9s del parto. <\/p> \n<figure class=\"jsx-2644691033 figure jsx-3540395043 is--full-width  mt--normal mb--normal p--relative\"><figcaption class=\"jsx-2644691033 ff--sans bc--grey-cold-50 c--grey-cold-500 p--normal lh--1-5\">El dolor puede ser muy intenso. A algunas madres les obliga al reposo.<\/figcaption><\/figure>\n<h3 id=\"causas\" class=\"jsx-3692753319 jsx-2566528898 c--main-600  mt--x-big pt--normal\">Causas<\/h3>\n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">Casi siempre, el dolor ocasionado por la disfunci\u00f3n de la s\u00ednfisis p\u00fabica se presenta en mujeres que no tienen lesiones o problemas previos en esa zona. La molestia hace su debut con el embarazo y suele responder a dos causas b\u00e1sicas: <\/p> \n<ul class=\"jsx-1463435145 list-on-content mlr--x-big mtb--big c--grey-neutral-800 lh--1-8 ff--serif lst--disc\">\n<li><strong>Cambios hormonales:<\/strong> el cuerpo femenino segrega varias hormonas durante el embarazo, incluida la relaxina. Esta ayuda a que se relajen las articulaciones y los ligamentos para facilitar el parto.<\/li>\n<li><strong>Causas mec\u00e1nicas:<\/strong> el propio embarazo hace que se genere una presi\u00f3n en toda esta zona por el crecimiento del beb\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">La gestaci\u00f3n hace que los huesos de la pelvis sean m\u00e1s m\u00f3viles y esto favorece la disfunci\u00f3n de la s\u00ednfisis p\u00fabica. Tambi\u00e9n hay algunos factores de riesgo que hacen m\u00e1s probable la molestia: <\/p> \n<ul class=\"jsx-1463435145 list-on-content mlr--x-big mtb--big c--grey-neutral-800 lh--1-8 ff--serif lst--disc\">\n<li>Un beb\u00e9 que tiene gran tama\u00f1o.<\/li>\n<li>Contracciones uterinas intensas.<\/li>\n<li>Patolog\u00eda p\u00e9lvica previa.<\/li>\n<li>Traumatismos previos.<\/li>\n<li>Embarazo m\u00faltiple.<\/li>\n<li>Sedentarismo.<\/li>\n<\/ul>\n<hr class=\"jsx-1495579005 divider w--100 is--normal \">\n<hr class=\"jsx-1495579005 divider w--100 is--normal \">\n<h2 id=\"como-se-trata-la-disfuncion-de-la-sinfisis-pubica\" class=\"jsx-3692753319 jsx-2566528898 c--main-600  mt--x-big pt--normal\">\u00bfC\u00f3mo se trata la disfunci\u00f3n de la s\u00ednfisis p\u00fabica?<\/h2>\n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\"><strong>No existe un tratamiento espec\u00edfico para la disfunci\u00f3n de la s\u00ednfisis p\u00fabica<\/strong>. Si el dolor es muy intenso o intolerable, lo m\u00e1s indicado es buscar ayuda m\u00e9dica. Primero se debe descartar la presencia de lesiones previas. <\/p> \n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">Por lo general, se adopta un <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/scielo.isciii.es\/scielo.php?script=sci_arttext&amp;pid=S1134-80462010000700005\" data-with-google-events=\"true\" data-google-events='{\"data\":{\"action\":\"click\",\"category\":\"Content\",\"label\":\"Related \/dolor-sinfisis-pubica-embarazo\/\",\"value\":\"https:\/\/scielo.isciii.es\/scielo.php?script=sci_arttext&amp;pid=S1134-80462010000700005\"}}' target=\"_blank\" class=\"jsx-151512268 jsx-2721139523 default-a-link is--underline c--secondary-600 is--underline\">tratamiento conservador<\/a> con dos medidas b\u00e1sicas: <\/p> \n<ul class=\"jsx-1463435145 list-on-content mlr--x-big mtb--big c--grey-neutral-800 lh--1-8 ff--serif lst--disc\">\n<li><strong>Reposo:<\/strong> la disfunci\u00f3n de la s\u00ednfisis p\u00fabica exige que la madre pase m\u00e1s tiempo en reposo, ya que los movimientos, incluso si son suaves, casi siempre incrementan el dolor.<\/li>\n<li><strong>Cintur\u00f3n p\u00e9lvico:<\/strong> se trata de un dispositivo similar a una faja. Este ayuda a estabilizar la pelvis, alineando los huesos del pubis y brind\u00e1ndoles soporte.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote class=\"jsx-1814384145 blockquote__in-text bc--secondary-50 ptb--x-big pr--big c--main-900 \"> <p> Es posible que el m\u00e9dico recete algunos analg\u00e9sicos permitidos en la gesta. <\/p> <\/blockquote>\n<figure class=\"jsx-2644691033 figure jsx-3540395043 is--full-width  mt--normal mb--normal p--relative\"><figcaption class=\"jsx-2644691033 ff--sans bc--grey-cold-50 c--grey-cold-500 p--normal lh--1-5\">Los m\u00e9todos complementarios no son espec\u00edficos para diagnosticar la disfunci\u00f3n. Se trata de una sospecha cl\u00ednica ante el dolor.<\/figcaption><\/figure>\n<h2 id=\"otros-consejos-para-aliviar-el-dolor\" class=\"jsx-3692753319 jsx-2566528898 c--main-600  mt--x-big pt--normal\">Otros consejos para aliviar el dolor<\/h2>\n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">Un tratamiento de fisioterapia puede ser muy positivo para aliviar las molestias derivadas de la disfunci\u00f3n de la s\u00ednfisis p\u00fabica. Esto ayuda a reforzar la musculatura p\u00e9lvica, ense\u00f1a posturas adecuadas y contribuye a movilizar las articulaciones de forma correcta. <\/p> \n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">De todos modos, lo recomendable es que una mujer con problemas en la s\u00ednfisis p\u00fabica vigile bien la posici\u00f3n de sus piernas. <strong>Lo ideal es que est\u00e9n siempre lo m\u00e1s sim\u00e9tricas que se pueda, <\/strong>sin apoyar todo el peso en una sola extremidad. <\/p> \n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">Tambi\u00e9n se aconseja seguir estas recomendaciones: <\/p> \n<ul class=\"jsx-1463435145 list-on-content mlr--x-big mtb--big c--grey-neutral-800 lh--1-8 ff--serif lst--disc\">\n<li>No cruzar las piernas al sentarse.<\/li>\n<li>No cargar ni arrastrar objetos de mucho peso.<\/li>\n<li>Dormir de medio lado, sobre el costado izquierdo, con un coj\u00edn entre las piernas.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\"><strong>Es esperable que el dolor no desaparezca de inmediato tras el parto.<\/strong> Lo m\u00e1s com\u00fan es que persista por algunos meses. <\/p> \n<\/div>\n <p> Fuente: <a href=\"https:\/\/mejorconsalud.as.com\/dolor-sinfisis-pubica-embarazo\/\">Mejor Con Salud<\/a> <\/p> \n<div id=\"emojics-root\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" <p> La disfunci\u00f3n en la s\u00ednfisis p\u00fabica durante el embarazo hace que se produzca un dolor persistente en la pelvis. 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