{"id":99925,"date":"2022-08-28T20:06:07","date_gmt":"2022-08-29T00:06:07","guid":{"rendered":"https:\/\/papayaso.co\/salud-belleza\/zettelkasten-el-secreto-aleman-para-organizarte-mejor\/"},"modified":"2022-08-28T20:06:22","modified_gmt":"2022-08-29T00:06:22","slug":"zettelkasten-el-secreto-aleman-para-organizarte-mejor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/papayaso.co\/salud-belleza\/zettelkasten-el-secreto-aleman-para-organizarte-mejor\/","title":{"rendered":"Zettelkasten, el secreto alem\u00e1n para organizarte mejor"},"content":{"rendered":"<div id=\"\">\n<div class=\"excerpt-image d--flex jsx-3361092747\">\n <p> Tomar muchas notas para recordar los aspectos m\u00e1s importantes de un tema y relacionarlas con otras ideas. En esa l\u00ednea trabaja el Zettelkasten. <\/p> \n<figure class=\"jsx-2644691033 figure jsx-3540395043 is--full-width  excerpt-image__figure jsx-3361092747 d--block of--cover mtb--x-medium p--relative\">\n<div class=\"jsx-2644691033 image__container jsx-3540395043\"><noscript><\/noscript> <\/p> \n<div style=\"display:block;overflow:hidden;position:absolute;top:0;left:0;bottom:0;right:0;box-sizing:border-box;margin:0\"><img alt=\"Zettelkasten, el secreto alem\u00e1n para organizarte mejor\" style=\"position:absolute;top:0;left:0;bottom:0;right:0;box-sizing:border-box;padding:0;border:none;margin:auto;display:block;width:0;height:0;min-width:100%;max-width:100%;min-height:100%;max-height:100%;object-fit:cover\" title=\"\"   src=\"https:\/\/papayaso.co\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/mujer-organiza-notas-768x512.jpg?auto=webp&amp;quality=45&amp;width=3840&amp;crop=16:9,smart,safe\" decoding=\"async\" class=\"figure__image jsx-3540395043 w--100 h--100 d--block p--relative\"><\/div>\n<\/div>\n<\/figure>\n<\/div>\n<div class=\"jsx-728410340 hidden-desktop\">\n<div class=\"article-revision mtb--normal\">\n<div class=\"d--flex ai--flex-start\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" focusable=\"false\" style=\"transform:rotate(360deg);vertical-align:-0.125em\" class=\"iconify jsx-1930766275 mr--normal mt--normal\" width=\"16px\" height=\"16px\" preserveaspectratio=\"xMidYMid meet\" viewbox=\"0 0 24 24\"><path fill=\"#d4649a\" d=\"M19 4h-2V2h-2v2H9V2H7v2H5c-1.103 0-2 .897-2 2v14c0 1.103.897 2 2 2h14c1.103 0 2-.897 2-2V6c0-1.103-.897-2-2-2zm.002 16H5V8h14l.002 12z\"><\/path><path fill=\"#d4649a\" d=\"m11 17.414l5.707-5.707l-1.414-1.414L11 14.586l-2.293-2.293l-1.414 1.414z\"><\/path><\/svg> <\/p> \n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800 fs--small  lh--1-7 ptb--small\"><strong>\u00daltima actualizaci\u00f3n:<\/strong>  <!-- --> 28 agosto, 2022 <\/p> \n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">\u00bfAlguna vez intentaste sin \u00e9xito poner en marcha las pautas le\u00eddas en un libro, vistas en un video o que te comentaron en el trabajo? Si te pas\u00f3 es porque seguro no conoc\u00edas la metodolog\u00eda <em>Zettelkasten.<\/em> <\/p> \n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">Esta manera de estructurar las ideas <strong>es apropiada como sistema de estudio, de planificaci\u00f3n personal y de eficiencia en el trabajo.<\/strong> Si te dejas llevar por el nombre creer\u00e1s que es un proceso dif\u00edcil, pero en realidad solo se requiere atenci\u00f3n. <\/p> \n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">Aunque existe hace un buen tiempo, la vigencia de esta modalidad resuena recientemente debido a su utilidad para las personas dedicadas a la investigaci\u00f3n, el aprendizaje y la creaci\u00f3n de contenidos. A continuaci\u00f3n, te contamos de qu\u00e9 se trata. <\/p> \n<h2 id=\"en-que-consiste-el-metodo-zettelkasten\" class=\"jsx-3692753319 jsx-2566528898 c--main-600  mt--x-big pt--normal\">\u00bfEn qu\u00e9 consiste el m\u00e9todo Zettelkasten?<\/h2>\n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\"><strong>El <em>Zettelkasten<\/em> es una teor\u00eda que sugiere tomar, ordenar y usar notas.<\/strong> El fin es aprovechar los apuntes para la organizaci\u00f3n mental de ideas y la asimilaci\u00f3n de conceptos, de modo que se puedan relacionar escritos viejos y nuevos. <\/p> \n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">Este sistema es de procedencia alemana y lo cre\u00f3 el soci\u00f3logo <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"http:\/\/enciclopedia.udg.mx\/biografias\/luhmann-niklas#:~:text=Naci%C3%B3%20en%20L%C3%BCneburg%2C%20Baja%20Sajonia,ej%C3%A9rcitos%20aliados%2C%20luego%20fue%20liberado.\" data-with-google-events=\"true\" data-google-events='{\"data\":{\"action\":\"click\",\"category\":\"Content\",\"label\":\"Related \/zettelkasten-secreto-aleman-organizarte-mejor\/\",\"value\":\"http:\/\/enciclopedia.udg.mx\/biografias\/luhmann-niklas#:~:text=Naci%C3%B3%20en%20L%C3%BCneburg%2C%20Baja%20Sajonia,ej%C3%A9rcitos%20aliados%2C%20luego%20fue%20liberado.\"}}' target=\"_blank\" class=\"jsx-151512268 jsx-951308518 default-a-link is--underline c--secondary-600 is--underline\">Niklas Luhmann<\/a>, quien aprovech\u00f3 su propia t\u00e1ctica para escribir 400 art\u00edculos acad\u00e9micos y por encima de 70 libros. <\/p> \n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\"><em>\u2018Zettel\u2019<\/em> significa \u00abpapel\u00bb u \u00abhoja de papel\u00bb, mientras que <em>\u2018kasten\u2019 <\/em>quiere decir \u00abcaja\u00bb. La uni\u00f3n de ambos t\u00e9rminos se refiere a una \u00abcaja de notas\u00bb. Tambi\u00e9n se conoce como <em>slip-box<\/em>. Si bien hoy hay m\u00faltiples programas computarizados para llenar una caja con anotaciones, en su momento Luhmann solo se vali\u00f3 de l\u00e1piz y de papel. <\/p> \n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">La esencia del sistema es establecer un v\u00ednculo \u00fatil entre los apuntes. <strong>De nada vale tener un c\u00famulo de comentarios sin conexi\u00f3n entre ellos.<\/strong>\u00a0El <em>Zettelkasten<\/em> tiene varios intereses. <\/p> \n<ul class=\"jsx-1463435145 list-on-content mlr--x-big mtb--big c--grey-neutral-800 lh--1-8 ff--serif lst--disc\">\n<li>Permite afinar objetivos.<\/li>\n<li>Es la ra\u00edz de nuevas ideas.<\/li>\n<li>Funciona como asistente.<\/li>\n<li>Sirve para enlazar pensamientos.<\/li>\n<li>Funciona como un tipo de organizaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Todos los apuntes conducen a un prop\u00f3sito.<\/li>\n<li>Ayuda a reflexionar y a razonar sobre un tema.<\/li>\n<\/ul>\n<figure class=\"jsx-2644691033 figure jsx-3540395043 is--full-width  mt--normal mb--normal p--relative\"><figcaption class=\"jsx-2644691033 ff--sans bc--grey-cold-50 c--grey-cold-500 p--normal lh--1-5\">El m\u00e9todo Zettelkasten permite dar forma a las ideas, entrelazarlas y aprovecharlas.<\/figcaption><\/figure>\n<hr class=\"jsx-1495579005 divider w--100 is--normal \">\n<hr class=\"jsx-1495579005 divider w--100 is--normal \">\n<h2 id=\"claves-para-poner-en-practica-la-teoria-zettelkasten\" class=\"jsx-3692753319 jsx-2566528898 c--main-600  mt--x-big pt--normal\">Claves para poner en pr\u00e1ctica la teor\u00eda Zettelkasten<\/h2>\n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">El creador del <em>Zettelkasten<\/em> escrib\u00eda cada nota en la cuarta parte de una p\u00e1gina, marcando en la zona superior izquierda una secuencia de n\u00fameros para identificarlas. Adem\u00e1s, a\u00f1ad\u00eda divisiones y ramificaciones a dichas notas. <\/p> \n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">Del modo tradicional o vali\u00e9ndose de <em>softwares<\/em>, <strong>manejar el archivador al estilo alem\u00e1n requiere el cumplimiento de ciertos criterios,<\/strong> que a continuaci\u00f3n explicaremos. <\/p> \n<h3 id=\"unificar-una-nota-por-idea\" class=\"jsx-3692753319 jsx-2566528898 c--main-600  mt--x-big pt--normal\">Unificar, una nota por idea<\/h3>\n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">Esto se conoce como el \u00abprincipio de la atomicidad\u00bb. Lo correcto es una idea por hoja, debido a que la individualidad facilita relacionarlas con precisi\u00f3n. La base est\u00e1 en redactar notas breves y especificar su origen. <\/p> \n<h3 id=\"aplicar-la-autonomia\" class=\"jsx-3692753319 jsx-2566528898 c--main-600  mt--x-big pt--normal\">Aplicar la autonom\u00eda<\/h3>\n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">La autonom\u00eda se\u00f1ala que<strong> cada anotaci\u00f3n necesita entenderse sin depender de otras observaciones.<\/strong> Podr\u00e1s moverla, separarla, vincularla o procesarla, pero la nota siempre se entender\u00e1 por s\u00ed sola. <\/p> \n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">Una particularidad de la autonom\u00eda es que lo que resaltes. Preservar\u00e1 la utilidad, pese a que la fuente de informaci\u00f3n inicial desaparezca. <\/p> \n<h3 id=\"usar-palabras-sencillas\" class=\"jsx-3692753319 jsx-2566528898 c--main-600  mt--x-big pt--normal\">Usar palabras sencillas<\/h3>\n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">No emplees vocablos rebuscados, digieres m\u00e1s r\u00e1pido el contenido sencillo. <strong>Escribe con tus propias palabras<\/strong>\u00a0para que cuando leas el tema lo entiendas sin importar hace cu\u00e1nto lo apuntaste. <\/p> \n<h3 id=\"enlazar-anotaciones\" class=\"jsx-3692753319 jsx-2566528898 c--main-600  mt--x-big pt--normal\">Enlazar anotaciones<\/h3>\n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">La relevancia de los enlaces es que si una nota no cuenta con conexi\u00f3n en la red, perder\u00e1 la utilidad en el\u00a0<em>slip-box<\/em>. Si bien la independencia es imprescindible para la comprensi\u00f3n de las anotaciones,\u00a0<strong>relacionarlas las convierte en un material de mayor beneficio.<\/strong> <\/p> \n<div class=\"article-quote bc--secondary-50 ptb--big p--relative mb--normal mt--x-big\"><span class=\"jsx-2118601352 jsx-3541305151 quote__icon bc--secondary-50 br--50 pt--small p--absolute ta--center\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" focusable=\"false\" style=\"transform:rotate(360deg)\" class=\"iconify jsx-3637462050 \" width=\"24px\" height=\"24px\" preserveaspectratio=\"xMidYMid meet\" viewbox=\"0 0 24 24\"><path d=\"M20.309 17.708C22.196 15.66 22.006 13.03 22 13V5a1 1 0 0 0-1-1h-6c-1.103 0-2 .897-2 2v7a1 1 0 0 0 1 1h3.078a2.89 2.89 0 0 1-.429 1.396c-.508.801-1.465 1.348-2.846 1.624l-.803.16V20h1c2.783 0 4.906-.771 6.309-2.292zm-11.007 0C11.19 15.66 10.999 13.03 10.993 13V5a1 1 0 0 0-1-1h-6c-1.103 0-2 .897-2 2v7a1 1 0 0 0 1 1h3.078a2.89 2.89 0 0 1-.429 1.396c-.508.801-1.465 1.348-2.846 1.624l-.803.16V20h1c2.783 0 4.906-.771 6.309-2.292z\" fill=\"#ff78b9\"><\/path><\/svg><\/span> <\/p> \n<blockquote class=\"jsx-2118601352 jsx-3541305151 plr--big pt--big\">\n<div class=\"jsx-2118601352 jsx-3541305151 quote__text ta--center fs--italic lh--2 fs--normal ff--serif ls--medium c--secondary-800\">\n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\"><em>Es crucial explicar el motivo de la uni\u00f3n. En caso contrario, con el tiempo tienden a olvidarse el porqu\u00e9 del nexo.<\/em> <\/p> \n<\/div>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n<h3 id=\"no-establecer-categorias\" class=\"jsx-3692753319 jsx-2566528898 c--main-600  mt--x-big pt--normal\">No establecer categor\u00edas<\/h3>\n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\"><strong>Una caja de notas no est\u00e1 ordenada por jerarqu\u00edas ni por categor\u00edas<\/strong> para no condicionar el material y servirse de \u00e9l como base del pensamiento libre. Si tuviera que responder a un orden, ser\u00eda por temas. La forma adecuada de diferenciar las anotaciones es por c\u00f3digos de n\u00fameros y de letras. Por ejemplo: 1, 1a, 2, 2a, 2b, 3. <\/p> \n<h3 id=\"no-borrar-ninguna-nota\" class=\"jsx-3692753319 jsx-2566528898 c--main-600  mt--x-big pt--normal\">No borrar ninguna nota<\/h3>\n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">Por m\u00e1s que consideres que un comentario es obsoleto, no lo elimines.<strong> Lo conveniente es adjuntar otra nota justificando la p\u00e9rdida de vigencia.<\/strong> A partir del archivo, m\u00e1s adelante te dar\u00e1s cuenta de c\u00f3mo se transformaron tus pensamientos. <\/p> \n<h3 id=\"resumir\" class=\"jsx-3692753319 jsx-2566528898 c--main-600  mt--x-big pt--normal\">Resumir<\/h3>\n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">En tanto re\u00fanas temas, construye notas res\u00famenes. Es decir, una anotaci\u00f3n que abarque la secuencia de v\u00ednculos a las otras anotaciones. Estrictamente todas deben referir de d\u00f3nde surgieron, ya sea a partir de una nota o una idea af\u00edn. <\/p> \n<hr class=\"jsx-1495579005 divider w--100 is--normal \">\n<hr class=\"jsx-1495579005 divider w--100 is--normal \">\n<h2 id=\"ventajas-ser-organizado-a-traves-del-zettelkasten\" class=\"jsx-3692753319 jsx-2566528898 c--main-600  mt--x-big pt--normal\">Ventajas ser organizado a trav\u00e9s del Zettelkasten<\/h2>\n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">La organizaci\u00f3n mediante el m\u00e9todo <em>Zettelkasten<\/em> <strong>contribuye con la eficiencia, la memoria, la programaci\u00f3n y la eliminaci\u00f3n del estr\u00e9s.<\/strong> En general, es dif\u00edcil que alguien organizado olvide detalles y es m\u00e1s probable que alcance el \u00e9xito gracias a esta capacidad, <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/forbes.es\/lifestyle\/4776\/8-caracteristicas-de-las-personas-organizadas\/\" data-with-google-events=\"true\" data-google-events='{\"data\":{\"action\":\"click\",\"category\":\"Content\",\"label\":\"Related \/zettelkasten-secreto-aleman-organizarte-mejor\/\",\"value\":\"https:\/\/forbes.es\/lifestyle\/4776\/8-caracteristicas-de-las-personas-organizadas\/\"}}' target=\"_blank\" class=\"jsx-151512268 jsx-951308518 default-a-link is--underline c--secondary-600 is--underline\">resalta<\/a> la revista <em>Forbes.<\/em> <\/p> \n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">Adem\u00e1s, un estudio divulgado por la revista <em>Cerebro, Comportamiento e Inmunidad<\/em> establece que los individuos organizados tienen menor riesgo de mortalidad. El <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S0889159121000362?via%3Dihub\" data-with-google-events=\"true\" data-google-events='{\"data\":{\"action\":\"click\",\"category\":\"Content\",\"label\":\"Related \/zettelkasten-secreto-aleman-organizarte-mejor\/\",\"value\":\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S0889159121000362?via%3Dihub\"}}' target=\"_blank\" class=\"jsx-151512268 jsx-951308518 default-a-link is--underline c--secondary-600 is--underline\">argumento<\/a> es que los rasgos de personalidad influyen en los niveles de interlucina-6 y prote\u00edna C reactiva, 2 elementos fundamentales para el sistema inmunitario. <\/p> \n<figure class=\"jsx-2644691033 figure jsx-3540395043 is--full-width  mt--normal mb--normal p--relative\"><figcaption class=\"jsx-2644691033 ff--sans bc--grey-cold-50 c--grey-cold-500 p--normal lh--1-5\">La implementaci\u00f3n de este m\u00e9todo tiene efectos positivos en cuanto a la eficiencia, la memoria y la disminuci\u00f3n del estr\u00e9s.<\/figcaption><\/figure>\n<h2 id=\"recomendaciones-para-sacar-maximo-provecho-al-zettelkasten\" class=\"jsx-3692753319 jsx-2566528898 c--main-600  mt--x-big pt--normal\">Recomendaciones para sacar m\u00e1ximo provecho al Zettelkasten<\/h2>\n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">La paciencia es una virtud de valor internalizando el sistema de la caja de notas. <strong>No abandones al principio por considerarle complicado;<\/strong> poco a poco har\u00e1s <em>clic<\/em> con la t\u00e9cnica y armar\u00e1s una gran base de datos. <\/p> \n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">Ahora bien, si deseas aplicar el m\u00e9todo con herramientas actualizadas, puedes probar con aplicaciones m\u00f3viles de notas. Otro secreto es no esperar mucho tiempo para ingresar ideas nuevas. Act\u00faa r\u00e1pido y respetando los principios de atomicidad, autonom\u00eda y enlazado. <\/p> \n<\/div>\n <p> Fuente: <a href=\"https:\/\/mejorconsalud.as.com\/zettelkasten-secreto-aleman-organizarte-mejor\/\">Mejor Con Salud<\/a> <\/p> \n<div id=\"emojics-root\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" <p> Tomar muchas notas para recordar los aspectos m\u00e1s importantes de un tema y relacionarlas con otras ideas. 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