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Transforma tu aguacate maduro en un simple y delicioso Avocado Spread. Úselo para tostadas de aguacate o untado en cualquier sándwich para llevarlo al siguiente nivel. También hace un gran chapuzón. Puedes hacer esto en menos de 10 minutos.
Las tostadas de aguacate son una excelente manera de obtener grasas saludables además de los granos integrales. La grasa te ayudará a mantenerte lleno antes de un día ajetreado.
Cuando compra algunos aguacates, parece que nunca maduran juntos o uno puede estar un poco demasiado maduro y necesita descubrir cómo guardarlo. Esta receta te permite mezclarlo ahora pero comerlo hoy o mañana.
Por qué necesitas esta receta
- Se tarda menos de 10 minutos en tener un delicioso sándwich para untar o un dip listo para servir. Es una versión mejorada de la tostada básica de aguacate.
- Debido a que se almacena en el refrigerador durante unos días, puede prepararlo con anticipación como parte de la preparación de su comida.
- Solo necesita un aguacate maduro para esta receta para que pueda entrar en acción tan pronto como esté maduro. Por otro lado, si tienes unos cuantos aguacates listos para comer, puedes multiplicar esta receta para que la disfrute toda la familia.
Ingredientes principales
Aguacates son una dosis saludable de grasa. ¡Son tan ricas y cremosas!
Mayonesa agrega un sabor cremoso y ayuda a que el aguacate se extienda más fácilmente.
ajo y sal realzar el ya increíble sabor del aguacate.
Vinagre agrega ese algo extra a la mezcla.
Pasos de la receta
Paso uno
Agregue un aguacate maduro, sin hueso y pelado a un tazón.
Como siempre, consulte la tarjeta de recetas al final de esta publicación para conocer los ingredientes y las medidas exactas.
Segundo paso
Triture ligeramente con un tenedor. ¡Algunos trozos están bien!
Paso tres
Agregue los ingredientes restantes.
Paso cuatro
Revuelve para combinar.
Sugerencias de recetas y sustituciones
- Duplique o triplique esta receta de pasta de aguacate para alimentar a una multitud.
- Durará en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 4 días.
- Puede hacer que este vegano sea fácil seleccionando una mayonesa apropiada.
- ¿Sabías que puedes congelar aguacates demasiado maduros? Luego, cuando estés listo para usarlos, simplemente descongélalos y transfórmalos en esta crema para untar. Vea mi publicación sobre cómo congelar aguacates.
preguntas frecuentes
Hay muchas opciones diferentes de mayonesa, algunas incluso hechas sin huevos. Esto significa que puede tener un sándwich cremoso y delicioso que se adapte a un estilo de vida vegano. Tal como está escrito, la receta ya es apta para vegetarianos.
Extiéndalo directamente sobre tostadas para un desayuno fácil. También puede agregar grasa y reemplazar el queso en un sándwich. Incluso puede sumergir verduras o chips de pita directamente en el tazón.
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¡Espero que hagas esta receta! Si lo hace, deje un comentario y una reseña destacada a continuación.
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Descripción
Transforma tu aguacate maduro en un simple y delicioso Avocado Spread. Úselo para tostadas de aguacate o untado en cualquier sándwich para llevarlo al siguiente nivel. También hace un gran chapuzón. Puedes hacer esto en menos de 10 minutos.
- 1 aguacate maduro, cortado a la mitad y sin hueso
- 1 cucharada mayonesa
- 1 cucharadita vinagre de vino blanco o vinagre blanco destilado
- 1/4 de cucharadita sal marina
- 1/4 de cucharadita polvo de ajo
- Usa una cuchara para sacar el aguacate maduro en un tazón mediano. Luego, usa un tenedor para machacar bien el aguacate.
- Agregue la mayonesa, el vinagre, la sal y el ajo en polvo.
- Sirva inmediatamente o enfríe hasta que esté listo para servir.
notas
- Esta receta se puede duplicar o triplicar fácilmente.
- Guarde las sobras en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 4 días.
Palabras clave: aguacate, sin lácteos, tostadas
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